ΥΛΙΚΑ:
- Burger παντζαριου superfood
- Ψωμάκια ολικής με νιφάδες βρώμης
- Κατσικίσιο τυρί
- Σπανάκι baby
- Αβοκάντο
- Φρέσκο κρεμμύδι
- Lime
- Ελαιόλαδο
- Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- Αλάτι
ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ BURGER ΠΑΝΤΖΑΡΙΟΥ SUPER FOOD
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
- Ψήνουμε ή τηγανίζουμε το burger παντζαριού σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης της συσκευασίας.
- Ετοιμάζουμε τη sauce με το αβοκάντο πολτοποιώντας το μαζί με το Lime και το Ελαιόλαδο.
- Βάζουμε το φρέσκο ψιλοκομμένο κρεμμύδι προσθέτοντας φρεσκοτριμμένο πιπέρι και αλάτι.
- Ζεσταίνουμε τα ψωμάκια ολικής και τα αλείφουμε με τη sauce αβοκάντο.
- Τοποθετούμε από τη βάση το σπανάκι baby, το burger παντζαριού και το κατσικίσιο τυρί.
- Μπορούμε να ψήσουμε και το τυρί μαζί με το ψωμάκι μας όπως επίσης μπορούμε να αντικαταστήσουμε με φυτικό τυρί.
- Κλείνουμε το ψωμάκι ολικής μας και είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
Vegan / Nηστίσιμα
- *Όλες οι συνταγές μας λαχανικών είναι υπολογισμένες τόσο για vegan όσο και για νηστεία: μπορούν να σταθούν και χωρίς κανένα τυρί ή εναλλακτικά προτείνονται φυτικά τυριά.
Related Posts: